Productivité

Le One Month Day, le secret de la productivité

Le principe du 'One month day' est simple : sélectionner une journée entière qui sera dédiée à une activité productive. Ce jour est tellement efficace qu'il permet théoriquement de réaliser 1 mois de travail en seulement 11h. Besoin d'un boost en productivité ? Suivez le guide !

Découvrez comment prioriser peut vous aider à réussir vos objectifs de vie

Quand on demande à Steve Jobs ce qui a été la clé de son succès, il répond toujours la même chose : "focus". En quoi est-ce vraiment si important ? Nous allons voir qu'on a une tendance à s'éparpiller en tentant de nouveaux projets dans notre vie, ce qui n'est pas bénéfique pour notre avenir.

3 étapes pour prendre des décisions parfaites

Imaginez pouvoir prendre à chaque fois la décision parfaite, sans avoir à se creuser les méninges pendant des jours et faire des insomnies. Cela peut être votre réalité ! Découvrez comment faire travailler notre cerveau en tache de fond pour qu'il prenne des décisions réfléchies et alignées avec vos valeurs.

Comment changer d'environnement et de position influe sur notre productivité

Changer d'environnement et de position pendant qu'on travaille permet de rester motivé et d'être plus productif. Cela ne parait pas lié, mais le changement influe sur notre production en dopamine. Pourquoi ? Découvrez-le dans cet article !

S'accorder avec son rythme biologique pour améliorer sa productivité

On a tous un rythme biologique différent, c'est lui qui décide quand on est plus ou moins efficace en fonction des heures de la journée. Découvrez dans cet article comment améliorer votre productivité en vous accordant avec votre le chronotype.

La drogue la plus utile : Le café permet d'augmenter sa productivité

Dans cet article, vous allez découvrir comment utiliser le café permet de gagner en productivité dans votre travail. Bien utilisée, la caféine permet de gagner du temps pour votre famille ou pour atteindre plus rapidement vos objectifs.

Comprendre le burnout pour l'éviter

Nous sommes généralement mal informé sur le burn-out, ce qui fatalement nous retombe dessus un jour où l'autre. La majorité des gens pensent que c'est seulement une forte charge de travail qui peut entrainer un burn-out. Nous allons voir que c'est loin d'être le seul facteur. Vous pourrez alors travailler sur vos projets sans craintes.

Aimer ce qu'on fait : La solution pour accomplir de grandes choses

Quand on a un objectif en tête, on va nécessairement passer par la case 'Travail'. Dans de nombreux cas, il va nous forcer à sacrifier notre temps pour se concentrer sur des tâches. Une des solutions pour garder un flux continue de productivité est d'aimer ce qu'on fait. Cela peut paraître simple, mais voyons cela de plus près 🔎.

Comment être plus productif grâce à la technologie et la prise de note ?

Chercher une information, la mettre en pratique, l'oublier 1 mois après et perdre du temps à rechercher cette connaissance. Telle est la vie de nombreux d'entre nous, notre temps est précieux et il est nécessaire d'améliorer notre manière d’assimiler nos connaissances.